Diagnostikovali Vám tetániu?

Čo je tetánia? Ako sa prejavuje?

Tetania je zvýšená dráždivosť nervového systému, ktorý potom reaguje rôznymi príznakmi. Niekedy ju vyvolá nízka hladina horčíka a vápnika - minerálov dôležitých pre správne fungovanie nervového systému a svalov. Príčiny môžu byť aj inde v tele - napr. porucha štítnej žľazy, preto je dôležité najprv komplexné vyšetrenie.

Prejavy tetánie

Prejavy sú naozaj pestré.

Neurologické

kŕče, tŕpnutie a mravenčenie končatín a tváre, stuhnutie tváre, migrény, bolesti hlavy, závraty, strata rovnováhy, precitlivenosť na hluk, únava, vyčerpanosť, syndróm nekľudných nôh, poruchy spánku

Kardiologické

búšenie srdca

Psychické

nervozita, nesústredenosť, úzkostnosť

Tráviaci systém

kŕče žalúdka a čriev, hnačky, problémy pri prehĺtaní, nevoľnosť

Gynekologické

premenštruačný syndróm, bolestivá menštruácia

Niekedy sa tetania prejavuje TETANICKÝM ZÁCHVATOM. Je to stav, ktorý vyvoláva strach, pretože môže príznakmi pripomínať cievnu mozgovú príhodu, alebo srdcový infarkt. Pri záchvate môže byť slabosť a necitlivosť končatín, kŕč zvyčajne rúk, tŕpnutie pier, stiahnutie hrdla, tlak na hrudi, pocit nedostatku vzduchu, panika. Pri záchvate často človek rýchlo prudko dýcha – hyperventiluje. Hyperventilácia ešte zhoršuje príznaky, lebo pri nej dochádza k poklesu oxidu uhličitého v krvi.

PRVÁ POMOC pri tetanickom záchvate:

Dýchanie do mikroténového sáčku, čím dochádza k zvýšeniu oxidu uhličitého v krvi.
Uloženie na lôžko.
Podanie magnézia 1-2 gramy /t.j. 2-4 tablety/.

Aká je liečba tetánie?

Uvedomiť si, že moje telo nezvládne toľko, čo iní ľudia a tomu prispôsobiť svoju dennú záťaž.
Vyhýbať sa nadmernej fyzickej a psychickej záťaži. Každý si musí určiť hranicu, čo zvláda a čo nie.
Vyhýbať sa pobytu a práci v horúčave, v dusnom prostredí, nedostatku tekutín, nepravidelnému stravovaniu.
Pravidelný odpočinok, relaxačné cvičenia, nácvik správneho dýchania - dychové cvičenia.
Pestrá strava s obsahom horčíka a vápnika, vitamínov, vhodné je zaradiť špaldu do jedálnička.
Pravidelné užívanie magnézia a kalcia - nie však naraz kvôli vstrebateľnosti.

Vhodné sú výživové doplnky najmä:

vitamíny skupiny B, selén – napr. v prípravku REVITANERV - obsiahnuté sú vitamíny B, selén a navyše olej z boráku lekárskeho - pomáha udržiavať hladinu kortizolu v tele, preto zmierňuje príznaky stresu, pomáha regulovať hladinu ženských hormónov, čím zmierňuje prejavy premenštruačného syndrómu, pomáha znižovať vysoký tlak a prospešný je aj pri syndróme dráždivého čreva
Tryptofán - z nebo si organizmus tvorí serotonín, ktorý má vplyv na náladu, spánok, odolnosť voči stresu
galgantové tablety PILOGAL - koreň alpínie liečivej - pomáha pri únave, vyčerpaní, nevoľnosti, menštruačných ťažkostiach, žalúdočných a črevných ťažkostiach
elixír MENTHAPUL - neobsahuje alkohol, výťažok z bylín - fenikel, alpínia liečivá, sladké drievko, mäta sivá, palina pravá - pomáha pri každodennom strese, nervozite žalúdka, nadúvaní a potravinových intoleranciách

Prajem vám veľa zdravia !

Kde zoženiete tieto potravinové doplnky:

Pilogal, Menthapul: www.slovakia-hildegard.sk v sekcii E-shop